Cuando se acerca el momento del parto, muchas madres sentimos la necesidad de tenerlo todo controlado. ¿Tenemos todo lo necesario? ¿Qué necesitaremos en el Hospital? ¿Y en casa, cuando lleguemos con nuestro bebé? He aquí la lista de cosas necesarias para el parto, tanto para la madre como para el bebé. Espero que os ayude a tenerlo todo preparado y estar un poquito más tranquilas. Ánimo con los primeros días!! ;)
Para la madre:
- Al menos, un par de camisones cómodos para dar el pecho. Normalmente la leche sube entre el 4º y el 5º día, pero desde el principio tendréis que dar el pecho para favorecer la subida, calmar al bebé y alimentarle con el calostro.
- Aros de algodón para el pecho.
- Un par de sujetadores de lactancia.
- Crema protectora de pezón. Hay una de Medela que no hace falta limpiarla después de ponértela para dar de mamar al bebé.
- Braguitas de malla (van muy bien porque recogen la barriga y la compresa no se mueve, son mucho mejores que las de papel)
- Compresas post parto (se compran en farmacias o parafarmacias).
Para el bebé:
- Pijamas: Los primeros días van muy bien de 2 piezas, y que NO SE METAN POR LA CABEZA. Son tan pequeñitos que da mucha cosa. Que no sean muy gordos, sino de algodón.
- Un par de gorritos (hay que ponerle uno nada más nacer, para que no pierdan calor, y el primero se ensucia enseguida porque el bebé no está del todo limpio).
- Patucos de algodón 100% (también ponen un par nada más nacer; los bebés pierden el calor por cabeza y pies muy rápidamente).
- Manoplitas por si se araña la cara (no se les puede cortar las uñas durante el primer mes, porque tienen la piel muy pegada a la uña y habría riesgo de dañarles).
- Bodys 100% algodón, de los que tienen corchetes por delante (al menos, 5! Se manchan mucho).
- Pañales talla 0.
- Productos para limpiarlo (al principio es suficiente agua templada en un bol y esponja pequeña natural: no mojar la parte del ombligo; bañarlo unos días después de que se caiga el ombligo. Después, a mí lo que más me gusta es el gel de Mustela, que sirve también de champú.
- Alcohol y gasas para curar el ombligo (se moja la gasa con alcohol y se hace un nudo en la parte descubierta del ombligo, con mucho cuidado). Después de las primeras dos semanas, el médico de cabecera me dijo que sacase la gasa y lo dejase al aire libre. Ahora los pediatras no aconsejan el Betadine o similares, porque el yodo pasa a la sangre del bebé, salvo que el ombligo esté infectado (eso se nota porque huele). No pongáis al bebé boca abajo hasta que pase al menos un mes, entre otras cosas, el obligo -que está dentro del pañal- se podría infectar con la orina.
- Un cepillo suave para el pelo y un peine de bebé por si tiene mucho pelo.
- Un par de arrullos (mantas pero de algodón; les gusta mucho que les envuelvan como un "gusanito de seda", se sienten como en la barriga de la madre).
- Baberos de algodón (al principio los bebés regurgitan bastante).
- Toallitas húmedas -hay unas de cuerpo y otras especiales de cara, antialérgicas, éstas sólo las usamos los primeros 2 ó 3 meses-.
- Crema hidratante para el cuerpo, para el culete y para la cara.
- Empapadores (son muy útiles porque al principio las heces son muy líquidas, y para no estar todo el día lavando toallas va muy bien ponerlos bajo el bebé al ir a cambiarlo).
- Suero fisiológico para limpiar ojos y nariz (si tienen mocos, se les pone la cabeza de lado y se introduce la mitad de la botella en el orificio que está arriba, se le vuelve a girar y se le mete en el otro), termómetro, tijeras, bastoncillos de las orejas.
- Biberones (al principio con un solo agujero, para después ir aumentando; hay tetinas específicas para cada periodo; por ejemplo, cuando empiezas a introducir los cereales, el orificio es más grande, y a medida que va creciendo, pasan de 1 agujero a 2, 4...).
- Sacaleches-
- Chupetes de talla -2 meses a 4 meses (son los más pequeños, no darlos hasta que esté instaurada la lactancia, al menos esperar 10 días).
- Al menos, dos conjuntos de sábanas, sábanas bajeras, y un protege colchón (al principio son muy muy frecuentes los "escapes").
Hay gente que también compra calienta biberones, pero eso es si vas a sacarte leche y dársela en otro momento, o bien incorporarte al trabajo muy pronto. Yo no me lo compré, y solo una vez (tenía una boda) necesité calentar mi leche, y se puede hacer al baño maría (metiendo el biberón con la leche en un cazo de agua). La leche ha de estar a temperatura corporal (36-37 grados como mucho, es decir, natural tirando un poco a caliente). El pediatra me desaconsejó calentarla en el microondas (rompe las moléculas de la proteína de la leche! me dijo).
Cuando prepares biberones con polvos, el agua sí se puede calentar al micro, of course, y después se le echan los polvos.
También es bueno tener siempre en casa Apiretal (me dijo el pediatra que se lo diese sin pensar cuando el bebé tuviese más de 37 pues es muy inocuo, paracetamol suave, y no les hace ningún daño siempre claro que respetes la dosis, que va en función del peso, en el prospecto se indica) y Dalcy (ibuprofeno).
Y en fin, como consejo: tómatelo con calma, intenta disfrutar al máximo y agobiarte lo mínimo porque en un mes todo irá cuesta arriba, y recuerda que si el bebé llora es 1. porque tiene hambre 2. porque tiene sueño (a veces es sorprendente, están llorando, les paseas etc. y luego simplemente era que querían estar en la cuna y dormir!) 3. porque les duele la barriguita. En este último caso, la postura ideal es ponerlos boca abajo, apoyando su cabeza contra tu brazo izquierdo, y cogerle la barriguita con la mano derecha.
El primer mes del bebé es bonito pero duro, se duerme poco, se siente mucha inseguridad... Intenta dar paseos en cuanto te sientas mejor, y piensa que a medida que vayan pasando las semanas, todo será mucho más fácil y el bebé dormirá más. Normalmente después del primer mes ya cambian el ciclo de sueño y te dejarán dormir unas 5-6 horas seguidas. Ánimo e intenta disfrutar de este momento, sólo se vive una vez en la vida!
